Harmonizace sleziny je velice důležitá pro celkové zdraví a vitalitu
Je až neuvěřitelné, co všechno má slezina v těle na starost, kolik obhospodařuje systémů a jak dalekosáhle ovlivňuje fungování ostatních orgánů. Je to systém prorostlý celým tělem.
Správně fungující slezina je základ, aby mohlo fungovat vše ostatní.
Odmění se nám mj. silným trávením, spoustou energie, vyživenou krví, zdravým vodním hospodařením v těle či kvalitním spánkem.
Jak to může vypadat, když máte oslabenou slezinu?
- Cítíte se těžcí, unavení, vyčerpaní a bez energie
- Máte oslabené trávení –trpíte na častou plynatost a nadýmání a pocit těžkého žaludku po větším jídle
- Býváte unavení po jídle
- Míváte neformovanou řídší stolici, ve které najdete občas nestrávené jídlo
- nebo naopak trpíte na častou zácpu
- Máte slabou krev, málo železa, až anémii
- Lehce přibýváte na váze, i když skoro nic nejíte
- nebo naopak ne a ne přibrat svalovou hmotu a jste hubení, i když hodně jíte
- Máte povadlé svalstvo, prolapsy orgánů či hemeroidy
- Trpíte na nadměrné zahlenění horních cest dýchacích, máte pořád vodnatou rýmu či časté virózy
- Trpíte na časté vaginální infekce a výtoky
- Trápí vás pálení žáhy a kyselý reflux
- Snadno se vám tvoří modřiny, metličky a křečové žíly
- Trpíte na krvácení z nosu
- Dělají se vám otoky, edémy, vaše tělo zadržuje vodu
- Máte problémy s lymfou, celulitidu, aj.
- Míváte pocit těžkých nohou a chuť si sednout, kdykoli potkáte židli
- Vaše myšlenky jsou zacyklené v kruhu a ne a ne se z něj vymanit
- Nejde vám se koncentrovat na učení, míváte slabou výdrž a špatnou paměť
V tomto kurzu se naučíte a pochopíte:
- proč je slezina považována za náš střed a to nejpodstatnější, co je třeba mít v pořádku, abychom mohli být zdraví a v plné síle
- jak oslabenou slezinu rozpoznat a jak vše začít rovnat do rovnováhy
- čím slezině ubližujeme a jak to změnit
- podrobný dietetický návod na harmonizaci sleziny vč. receptů a vhodných potravin a další přístupy
- dietetiku pozdního léta, kdy je slezina v největší aktivitě
- rozdílné náhledy TČM a ájurvédy na trávení
- jak rozbředlá slezina ovlivňuje i naše myšlenky, paměť, umět si nastavit hranice a prosadit si svůj názor
- rozdílnosti konstitucí podle ájurvédy a TČM včetně základních stavů oslabené sleziny a rozdílných přístupů k jejich harmonizaci
V TČM je síla sleziny neuvěřitelně důležitá pro celkové zdraví a energii, stejně jako trávicí oheň agni v ájurvédě. Pojďte objevit, co vše mají společného!
Slezinu, kterou zde popisuji si nepředstavujte tak, jak ji vidí západní medicína. Představte si energetický okruh sleziny, slinivky a žaludku jako jeden celek. Západní medicína slezinu považuje za orgán, který není k životu bezpodmínečně nutný a slinivce a žaludku přiřazuje mnohem větší důležitost. (Slinivce kvůli produkci inzulinu a žaludku kvůli trávení).
TČM však pracuje se slinivkou a slezinou na energetické úrovni jako s jedním orgánem a žaludek je jejich párový orgán. Slezina a žaludek jsou párové orgány elementu země.
Jednou z funkcí sleziny je, že transformuje jemné esence z potravy a dále je roznáší po těle do ostatních orgánů. Žaludek, její párový orgán, řídí příjem a mechanický rozklad potravy, připravuje slezině "kašičku" na její zpracování.
Pohledem ájurvédy má tuto práci na starost trávicí oheň AGNI.
Když se v TČM hovoří o slezině a jejím energetickém okruhu s žaludkem a slinivkou, které jsou pro trávení potravy zásadní, tak v ájurvédě se hovoří o trávicím ohni AGNI.
V tomto kurzu budete mít možnost nahlédnout na oba náhledy a zjistíte, jak si jsou doporučení pro harmonizaci sleziny pohledem TČM a harmonizaci trávení z pohledu ájurvédy velice podobná.
Slezina a žaludek pro nás představuje stejně jako Země zemskou podporu.
Na Zemi stojíme, o Zemi se podpíráme.
Země je střed a jistota.
Zdravá země, stejně jako zdravá slezina je pro nás extrémně důležitá!
Online kurz Spokojená slezina – náš symbolický střed
Přehledně ve webovém prohlížeči a v mobilní aplikaci.
Čeká na Vás více než 20 modulů ve 3 lekcích:
ÚVODNÍ LEKCE O SLEZINĚ ✔️Slezina pohledem západní medicíny ✔️ Kde jí najdeme ✔️ Slezina pohledem tradiční čínské medicíny a ájurvédy ✔️ Psychologický aspekt sleziny ✔️Jak poznám, že mám oslabenou slezinu ✔️ Co slezina nemá ráda, co jí oslabuje ✔️Zdravý agni, nedílná součást silné sleziny ✔️ Základní stavy oslabené sleziny, ...
HARMONIZACE SLEZINY ✔️ Jak slezinu harmonizovat ✔️ Co vedle stravy nelze opomenout ✔️Dietetika ✔️ Dietetika babího léta ✔️ Mléčné výrobky pohledem TČM a ájurvédy ✔️ Recepty pro slezinu ✔️ Byliny pro harmonizaci sleziny ✔️ Pohyb, sebepéče, jóga, ...
ZÁVĚREM ✔️ Shrnutí, co jsi se o slezině naučil(a) ✔️ To nejdůležitější pro každodenní život ✔️Máš dotazy? Ptej se zde.
+ MOJE PODPORA V UZAVŘENÉ FB SKUPINĚ: Spokojená slezina – náš symbolický střed
