Salát z rukoly se skvělou zálivkou
Pokračovat ve čtení...
Hvězdná rukola, aneb OSTRÁ vipáka podporuje štíhlost
Každý jsme z jiného těsta a proto výživová doporučení nemůžeme...
Vátová nerovnováha – velký rozvraceč našeho zdraví
Pokračovat ve čtení...
VÁTOVÁ NEROVNOVÁHA A JAK NA NÍ ... ANEB VÁTOVÝ MANAGEMENT V PRAXI
Pojetí vátové nerovnováhy, kterou ráda popisuji...
Prejt s adzuki se zapečenou zeleninou
Pokračovat ve čtení...
V zimě jsou fazolky adzuki skvělou volbou. Krásně totiž doplňují ledviny, které jsou právě v největší aktivitě a je v nich uložena naše...
DÝŇOVÁ POLÉVKA S VAJÍČKEM NAHNILIČKO
Pokračovat ve čtení...
Dýně jsou z pohledu ájurvédy považovány za sladké, těžké a horké. Jsou proto ideální potravinou pro váty a pro...
RAJSKÁ OMÁČKA Z CUKET S TĚSTOVINOU
Pokračovat ve čtení...
Rychlý letní oběd z cuket a rajčat není uprostřed léta nic nového pod sluncem, ale jeden fígl v tomto receptu myslím stojí zato!
...
KIČARÍ
Pokračovat ve čtení...
Kičarí je základní ájurvédský pokrm, velmi jednoduchý na přípravu, zdravý, chutný a zcela vyvážený. Je hned...
