Prejt s adzuki se zapečenou zeleninou bezlepek hlavní jídla recepty vegan ájurvéda

V zimě jsou fazolky adzuki skvělou volbou. Krásně totiž doplňují ledviny, které jsou právě v největší aktivitě a je v nich uložena naše životní síla a drive. Proto stojí za to o ně náležitě pečovat a ...

Pokračovat ve čtení...
SÍROVEC, CHOROŠ CO CHUTNÁ JAKO KUŘE + RECEPT hlavní jídla houby inspirace recepty vegan

Miluji sírovec! Letos už jsem ho našla podruhé a vždy z něj intuitivně vykouzlím vynikající recept. O ten dnešní Sírovec se sušenými rajčaty na rýžových nudlích se zde s vámi podělím.

Chutí a konzist...

Pokračovat ve čtení...
BANÁNOVO-MERUŇKOVO-JABLÍČKOVÁ ZMRZLINA bezlepek dezerty ovoce recepty vegan

Letní horka si žádají osvěžit! 
Přeslazené zmrzliny nacpané cukrem, sušenou smetanou a ztuženými tuky nejsou to pravé ořechové a přitom to s těma "zdravejma" zmrzkama je fakt jednoduchý

 
...
Pokračovat ve čtení...
OVOCE V AGARU bezlepek dezerty ovoce recepty vegan

Jednoduchých letních dezertů je opravdu celá řada. Na ovoci v agaru je "nejnáročnější" pouze to, že musíte počkat, než vychladne :)

 
 

SUROVINY A POSTUP PŘÍPRAVY:

Da
...
Pokračovat ve čtení...
HLÍVOVÁ DRŽŤKOVKA bezlepek polévky recepty vegan

Sytá, hustá zeleninovo-houbová polévka typické "držťkové" chuti a díky hlívě i "držťkové" konzistence. Velmi rychlá na přípravu a jako bonus velmi výživná a léčivá díky medicinálním vlastnoste

...
Pokračovat ve čtení...
CUKETOVÁ KOPROVKA bezlepek očista polévky recepty vegan
Vynikající letní krémová polévka, kam schováte spoustu zelených bylinek, zeleniny a jáhly. Zasytí a je obměnitelná v mnoha zeleninových variacích, takže nejenom cuketa, ale i květák, dýně, bra
...
Pokračovat ve čtení...
BRAMBOROVO-ZELENINOVÁ PYRÉ bezlepek hlavní jídla očista recepty vegan
Jakože brambory dobrý, ale trošku to s nima přeháníme. Brambory obsahují alkaloid solanin, který představuje pro tělo zátěž a jelikož jíme brambor moc (je to přeci jenom ideální příloha k masu
...
Pokračovat ve čtení...
OSMAŽENÁ HLÍVA SE ZELENINOVÝM PYRÉ bezlepek hlavní jídla očista recepty vegan
Vynikající rychlý oběd či večeře. Přirozeně bezlepkový vhodný s kombinací s jakýmkoli zeleninovým salátem.
 
 

SUROVINY NA 4 PORCE:

Bramborovo-zeleninové pyré připr
...
Pokračovat ve čtení...
CELOZRNNÝ ŠTRŮDL dezerty ovoce recepty vegan

Jablíčka padají ze stromů a toto štrůdlové těsto je tak jednoduché a skvěle funguje, že si ho prostě zamilujete!

SUROVINY NA 2 POŘÁDNÉ NOHY:

  • 450 g celozrnné špaldové mouky je
  • ...
Pokračovat ve čtení...
BEZLEPKOVÉ KREKRY bezlepek očista recepty vegan
Pohanka, len a slunečnice tvoří základ těchto vynikajících krekrů, které vydrží „čerstvé" až několik týdnů. Stačí si jich nasušit velkou zásobu a oceníte je všude tam, kde byste jinak chtěli s
...
Pokračovat ve čtení...
ZIMNÍ ZELENINOVÉ VÝVARY bezlepek očista polévky recepty vegan
Tekutou výživu ve formě zeleninových vývarů by všichni vegetariáni a vegani v zimě měli brát vážně!
Jsou bohaté na minerály, hluboce prohřejí, posilují trávení, vyživují ledviny, jsou zásadot
...
Pokračovat ve čtení...
BATÁTOVÁ BUCHTA S CHIA SEMÍNKY bezlepek dezerty recepty vegan
Batátová s chia je vynikající šťavnatá bezlepková buchta z několika jednoduchých surovin.
 
 

SUROVINY NA PLECH 35X25 CM:

  • 2 větší batáty
  • 2 hrnky sušených meruněk
  • ...
Pokračovat ve čtení...
1 2 3