HOVĚZÍ VÝVARY
Pokračovat ve čtení...
Pro ženy je každý měsíc po menstruaci velmi dobré posílit krev, což v terminologii čínské medicíny můžeme pojmenovat také jako posílení země či yinu. Skvělé na to jsou všechny bobuloviny (bo
...
OVOCE V AGARU
...
Pokračovat ve čtení...
Jednoduchých letních dezertů je opravdu celá řada. Na ovoci v agaru je "nejnáročnější" pouze to, že musíte počkat, než vychladne :)
SUROVINY A POSTUP PŘÍPRAVY:
Da
HLÍVOVÁ DRŽŤKOVKA
Pokračovat ve čtení...
Sytá, hustá zeleninovo-houbová polévka typické "držťkové" chuti a díky hlívě i "držťkové" konzistence. Velmi rychlá na přípravu a jako bonus velmi výživná a léčivá díky medicinálním vlastnoste
...
OSMAŽENÉ LISTY ŠALVĚJE LÉKAŘSKÉ
Pokračovat ve čtení...
Málokdo zná šalvěj v této kulinářské úpravě, kdy vám obohatí každý pokrm. Vhodná na "ozdobení" krémových polévek, salátů i hlavních jídel. Takto jste si pravděpodobně na šalvěji ještě nepoc
...
CUKETOVÁ KOPROVKA
Pokračovat ve čtení...
Vynikající letní krémová polévka, kam schováte spoustu zelených bylinek, zeleniny a jáhly. Zasytí a je obměnitelná v mnoha zeleninových variacích, takže nejenom cuketa, ale i květák, dýně, bra
...
PÓRKOVÁ S RÝŽÍ
Pokračovat ve čtení...
Polévky jsou grunt!
Dalším receptem na rychlou, chutnou a jednoduchou polévku je PÓRKOVÁ S RÝŽÍ.
Dalším receptem na rychlou, chutnou a jednoduchou polévku je PÓRKOVÁ S RÝŽÍ.
SUROVINY NA 4 PORCE:
- 1 PL oleje či ghí
- 100 g kulatorznné či ...
KEŠU ZÁLIVKA
Pokračovat ve čtení...
Kopru je plná zahrada, kešu mám vždy v zásobě ... takže je to jednoduché. Tato zálivka je "univerzální" a vhodná na celou řadu salátů: listové, směs rajčat+okurek+paprik či veganské tzaziky s
...
BRAMBOROVO-ZELENINOVÁ PYRÉ
Pokračovat ve čtení...
Jakože brambory dobrý, ale trošku to s nima přeháníme. Brambory obsahují alkaloid solanin, který představuje pro tělo zátěž a jelikož jíme brambor moc (je to přeci jenom ideální příloha k masu
...
OSMAŽENÁ HLÍVA SE ZELENINOVÝM PYRÉ
...
Pokračovat ve čtení...
Vynikající rychlý oběd či večeře. Přirozeně bezlepkový vhodný s kombinací s jakýmkoli zeleninovým salátem.
SUROVINY NA 4 PORCE:
Bramborovo-zeleninové pyré připr
CELOZRNNÝ ŠTRŮDL
Pokračovat ve čtení...
Jablíčka padají ze stromů a toto štrůdlové těsto je tak jednoduché a skvěle funguje, že si ho prostě zamilujete!
SUROVINY NA 2 POŘÁDNÉ NOHY:
- 450 g celozrnné špaldové mouky je ...
JABLEČNO-MRKVOVÝ SALÁT
Pokračovat ve čtení...
Klasika našeho dětství, na kterou mnohdy zapomínáme. Přitom tak jednoduchý a skvělý recept, ke kterému nám stačí pouho-pouhé 4 ingredience.
SUROVINY
...
BEZLEPKOVÉ HOUSTIČKY
Pokračovat ve čtení...
Tyto houstičky ráda nazývám omega3 bombou! Jsou velmi jednoduché na přípravu, vydrží v konzumace schopném stavu tak týden a krásně nám pročistí střeva. Obsahují totiž vysoké množství lnu a psy
...